スマホ・通知・写真・AI。デジタルの散らかりを片付けて時間を取り戻す。
✓ 01 【1】 操作に困った時のAI使いこなし術。「ググる」を手放し、スクショをAIに貼り付ける。 ▶ 動画 → ✓ 02 【2】スマホのホーム画面を2枚に絞ろう。手間を最小限に、アプリの無くしモノを0にする。 ▶ 動画 → ✓ 03 【3】 通知・バナーを非表示にしよう。他人の都合で「自分の時間」を奪われないために ▶ 動画 → ✓ 04 【4】キーボード辞書登録を極めよう。人生の「無駄なタイピング時間」をゼロにする ▶ 動画 → ✓ 05 【5】LINEのお片付けと時短術。LINEラボ機能で日本一の「時間泥棒」アプリを使いこなす。 ▶ 動画 → ✓ 06 【6】Gmailの整理を進めよう。受信トレイを「ゼロ」にして、「アーカイブ」を使いこなす。 ▶ 動画 → ✓ 07 【7】写真を減らし、アルバム・ファイル・SSDで管理しよう。 ▶ 動画 → ✓ 08 【応用1】ミニマルアイコンの設定を進めよう。企業の「誘惑」を断ち切り、見た目も美しく ▶ 動画 → ✓ 09 【応用2】ショートカットを使いこなそう（iOS）。毎日の「ポチポチ」を自動化し、指先のストレスをゼロにする → ✓ 10 【応用3】「広告」を減らす4つのコンテンツブロッカー導入ガイド → ✓ 11 【応用4】3つのAIを使いこなして「チャッピーに相談」を卒業しよう ▶ 動画 → ✓ 12 【デジタル・ミニマリスト入門】課題チェックリスト →
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